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Zumba lernen mit professioneller Begleitung

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Unser Ratgeber zeigt dir, worauf du beim Einstieg in Zumba achten solltest.

Zumba In Frastanz

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Was ist Zumba Tanz?

Zumba ist ein dynamisches Fitnessprogramm, das Aerobic-Übungen mit lateinamerikanischen Tanzstilen kombiniert. Es wurde in den 1990er Jahren von dem kolumbianischen Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez entwickelt. Zumba ist für seine energiegeladenen Rhythmen und die spaßige Atmosphäre bekannt, die Teilnehmer aller Fitnessstufen anspricht. Das Ziel ist es, durch Tanzen Kalorien zu verbrennen, Muskeln zu stärken u...

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