MC Düsseldorf eV

Tanzen ist Entspannung, Freude und Ausgleichssport mit den schönsten, natürlichen, harmonischen Bewegungen. Mein Ziel ist es, mit Ihnen ein Gefühl für Takt und Rhythmus zu entwickeln, als würden Sie geradezu im Raum sch en. Durch die Verschmelzung von Musik und Bewegung entsteht ein neues reales Bewusstsein für den eigenen Körper, den Partner und die Umwelt. Alleine schon aus gesundheitlichen Gründen sollte man so früh wie möglich mit dem Tanzen anfangen. Gerade heute zählt Tanzen zur guten Allgemeinbildung! Wenn wir also unsere Gesundheit und Lebensfreude erhalten wollen, müssen wir unserem Alltagsstress entfliehen. Dies gelingt besonders gut in einer entspannten Atmosphäre mit schöner Musik. Hier sind Körper und Geist sowie alle Sinne gleichzeitig gefordert, dadurch ist man ganz bei sich. Einen schöneren Ausgleichs kann ich mir gar nicht mehr vorstellen. Beim Tanzen lernen wir, uns selbst zu achten und andere Personen besser wahrzunehmen. Wenn wir die Technik richtig anwenden, können wir unsere Gesundheit auf lange Zeit erhalten, denn über 80 Prozent unserer Gelenk- und Wirbelsäulenbelastung entstehen aufgrund von Fehlbelastungen. Mit der richtigen Federung, dem Abrollen, der geraden Körper- und Tanzhaltung sowie den sanften natürlichen Drehbewegungen der Wirbelsäule bleiben auch im fortgeschrittenem Alter die Gelenke geschmeidig und belastbar. Tanzen lehrt uns, den eigenen Raum sowie den Raum des Partners zu akzeptieren. Gleichzeitig gibt es keinen Sport, bei dem man so intensiv den Körper des anderen erfahren kann. Mit meiner Methode lernt man als Erstes das Tanzen mit sich selbst. Wenn man gelernt hat, seinen eigenen Körper im Takt der Musik einzubringen und die entsprechende Sicherheit darin erlangt, ermöglicht dies auch eine leichtere Führung des Partners. Nun ist man in der Lage, sich zu jeder rhythmischen Musik zu bewegen, von standard bis zu den lateinamerikanischen Tänzen. In meinem Tanzunterricht sehe ich stets in strahlende Gesichter und ich freue mich über jede noch so kleine oder große Herausforderung und somit über wirklich jeden tanzbegeisterten Schüler egal für wie (un)talentiert sie sich halten. Lernen Sie Tanzen ohne Leistungs- und Zeitdruck. Egal ob Sie alleine sind oder als Paar oder wie sehr Sie im Alltag eingespannt sind - Tanzen lernen kann jeder der es nur will. Ihre Tanzlehrerin und Choreographin Diana-Maria Brose