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Jive

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Jive für eine bessere Immunabwehr

Was ist Jive?

Jive ist ein lebhafter und energischer Tanz, der in den 1930er und 1940er Jahren in den USA entstanden ist. Es ist eine Art Swing-Tanz, der Elemente des Jitterbug und Lindy Hop kombiniert und sich durch seine schnellen, federnden Bewegungen und seinen verspielten Stil auszeichnet. Jive ist in Ballroom-Tanzwettbewerben und bei gesellschaftlichen Tanzveranstaltungen beliebt und erfreut sich bei Tänzern aller Altersgruppen großer Beliebtheit.

Wie tanzt man Jive?

Jive ist bekannt für seine schnellen Schritte, Kicks und Flicks, die sowohl Ausdauer als auch Agilität erfordern. Er wird im 4/4-Takt getanzt, wobei jeder Takt aus zwei Dreierschritten (Chasses) und zwei schnellen Schritten (Rock Steps) besteht. Der Grundrhythmus wird als "1-2, 3-a-4, 5-a-6" gezählt.

Grundschritte des Jive

Hier sind die grundlegenden Schritte, die die Basis des Jive bilden:

  1. Dreierschritt nach links (Chasse): Schritt nach links, rechten Fuß neben den linken setzen, erneut nach links treten.
  2. Dreierschritt nach rechts (Chasse): Schritt nach rechts, linken Fuß neben den rechten setzen, erneut nach rechts treten.
  3. Rock Step: Schritt zurück mit dem linken Fuß und Gewicht auf den rechten Fuß verlagern.

Diese Schritte werden wiederholt, um eine kontinuierliche, fließende Bewegung zu erzeugen. Sobald du dich mit den Grundschritten wohlfühlst, kannst du Kicks, Flicks und Drehungen einbauen, um deinem Tanz mehr Schwung zu verleihen.

Top 10 Jive Songs

Musik ist ein entscheidendes Element im Jive und bestimmt das Tempo und die Stimmung des Tanzes. Hier sind einige der besten Songs, die sich perfekt für Jive eignen:

  1. "Jailhouse Rock" - Elvis Presley
  2. "Great Balls of Fire" - Jerry Lee Lewis
  3. "All Shook Up" - Elvis Presley
  4. "Tutti Frutti" - Little Richard
  5. "Rock Around the Clock" - Bill Haley & His Comets
  6. "Hound Dog" - Elvis Presley
  7. "Johnny B. Goode" - Chuck Berry
  8. "Shake, Rattle and Roll" - Big Joe Turner
  9. "Blue Suede Shoes" - Carl Perkins
  10. "Twist and Shout" - The Beatles

Tanzstile des Jive

Es gibt verschiedene Jive-Stile, die jeweils ihre eigenen einzigartigen Merkmale und Einflüsse haben:

  1. Ballroom Jive: Dieser Stil ist strukturiert und folgt spezifischen Techniken und Schritten, die oft bei Tanzwettbewerben gezeigt werden.
  2. Lindy Hop: Ein Vorläufer des Jive, der Swingouts beinhaltet und in einem langsameren Tempo mit mehr Improvisation getanzt wird.
  3. Jitterbug: Ein schneller Stil mit vielen Hebefiguren und Luftakrobatik, der in den 1930er und 1940er Jahren populär wurde.
  4. Modern Jive: Auch bekannt als Ceroc, dieser Stil ist einfacher und zugänglicher und wird oft zu zeitgenössischer Musik getanzt.

Geschichte des Jive

Die Wurzeln des Jive lassen sich bis zu den afroamerikanischen Gemeinschaften in den USA zu Beginn des 20. Jahrhunderts zurückverfolgen. Er entwickelte sich aus Tänzen wie dem Lindy Hop und Jitterbug und gewann durch den Einfluss von Big Band Musik und der Swing-Ära an Popularität. Während des Zweiten Weltkriegs brachten amerikanische Soldaten den Jive nach Europa, wo er besonders im Vereinigten Königreich zu einer Sensation wurde. Im Laufe der Jahrzehnte hat sich der Jive weiterentwickelt und ist heute ein fester Bestandteil von Ballroom-Tanzwettbewerben weltweit.

Gesundheitliche Vorteile des Jive

Jive-Tanzen bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile:

  • Kardiovaskuläre Fitness: Die energiegeladenen Bewegungen bieten ein ausgezeichnetes kardiovaskuläres Training.
  • Muskelstärkung: Jive stärkt die Beinmuskulatur, insbesondere die Waden und Oberschenkel, sowie die Rumpfmuskulatur.
  • Koordination und Gleichgewicht: Die schnellen Schritte und Drehungen verbessern die allgemeine Koordination und das Gleichgewicht.
  • Mentales Wohlbefinden: Tanzen ist eine unterhaltsame und soziale Aktivität, die Stress abbauen und die Stimmung verbessern kann.
  • Flexibilität: Die Kicks und Flicks im Jive fördern die Flexibilität, insbesondere in den Hüften und Beinen.

Outfit beim Jive

Das Tragen des richtigen Outfits kann dein Jive-Tanzerlebnis verbessern. Hier sind einige Tipps für die Wahl des perfekten Outfits:

  • Herren: Wähle bequeme Hosen und ein passendes Hemd, das Bewegungsfreiheit ermöglicht. Tanzschuhe mit glatten Sohlen sind ideal.
  • Damen: Entscheide dich für einen ausgestellten Rock oder ein Kleid, das deine Bewegungen betont, sowie bequeme Tanzschuhe mit niedrigem Absatz. Auch Hosen, die Flexibilität bieten, sind eine Option.

Die Wahl des Outfits sollte sowohl Komfort als auch Stil berücksichtigen, um die besten Voraussetzungen für einen erfolgreichen Tanz zu schaffen.

Fazit

Jive ist mehr als nur ein Tanz; es ist eine lebendige und fröhliche Art, sich zu bewegen und Musik zu genießen. Ob du ein erfahrener Tänzer bist oder gerade erst anfängst, Jive bietet eine wunderbare Gelegenheit, deine Tanzfähigkeiten zu verbessern und Spaß zu haben.

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