Bollywood in Deutschland

Was ist Bollywood?

Bollywood bezieht sich auf die indische Filmindustrie, die in Mumbai (früher Bombay) ansässig ist und für ihre farbenfrohen, musikalischen Filme bekannt ist. Bollywood-Tanz ist ein zentraler Bestandteil dieser Filme und kombiniert traditionelle indische Tanzstile mit modernen westlichen Einflüssen. Dieser Tanzstil ist bekannt für seine lebhaften Bewegungen, ausdrucksstarken Gesten und die Fähigkeit, Geschichten durch Tanz zu erzählen.

Wie tanzt man Bollywood?

Bollywood-Tanz ist eine vielseitige und dynamische Tanzform, die Elemente aus klassischen indischen Tänzen wie Bharatanatyam und Kathak, Volksstilen wie Bhangra sowie modernen westlichen Tänzen wie Hip-Hop und Jazz integriert. Um Bollywood zu tanzen, musst du die Energie und Freude, die dieser Tanzstil vermittelt, einfangen und dich auf rhythmische Bewegungen, ausdrucksstarke Gesichtsausdrücke und fließende Handgesten konzentrieren.

Grundschritte des Bollywood

Die Grundschritte des Bollywood-Tanzes sind relativ einfach und bilden die Basis für viele weitere Choreografien. Hier sind einige grundlegende Bewegungen:

1. Thumka: Eine Hüftbewegung, bei der du deine Hüften zur Seite schwingst und gleichzeitig deine Beine leicht beugst.
2. Bhangra Step: Ein federnder Schritt, bei dem du deine Knie hebst und deine Arme in einem Rhythmus bewegst.
3. Chakrasana: Eine Drehbewegung, bei der du dich auf einem Bein drehst und das andere Bein anhebst.
4. Nazaakat: Elegante Handgesten, die oft in klassischen indischen Tänzen verwendet werden.
5. Shimmy: Eine schnelle Schulterbewegung, die oft in modernen Bollywood-Tänzen zu finden ist.

Top 10 Bollywood Songs

Musik spielt eine entscheidende Rolle beim Bollywood-Tanz. Hier sind einige der besten Songs, die perfekt für diesen Tanzstil geeignet sind:

1. "Jai Ho" - A. R. Rahman
2. "Chaiyya Chaiyya" - Sukhwinder Singh, Sapna Awasthi
3. "Sheila Ki Jawani" - Sunidhi Chauhan
4. "Munni Badnaam Hui" - Mamta Sharma
5. "Nagada Sang Dhol" - Shreya Ghoshal, Osman Mir
6. "Bole Chudiyan" - Amit Kumar, Sonu Nigam, Alka Yagnik, Udit Narayan
7. "London Thumakda" - Sonu Kakkar, Neha Kakkar, Labh Janjua
8. "Dhoom Machale" - Sunidhi Chauhan
9. "Ghagra" - Vishal Dadlani, Rekha Bhardwaj
10. "Galla Goodiyan" - Yashita Sharma, Manish Kumar Tipu, Farhan Akhtar, Shankar Mahadevan, Sukhwinder Singh

Tanzstile des Bollywood

Bollywood-Tanz umfasst eine Vielzahl von Stilen, die je nach Film, Choreograf und Region variieren können. Hier sind einige der Hauptstile:

1. Klassischer Bollywood: Integriert klassische indische Tanzformen wie Bharatanatyam und Kathak.
2. Folk Bollywood: Beinhaltet traditionelle Volksstile wie Bhangra und Garba.
3. Modern Bollywood: Mischt westliche Tanzstile wie Hip-Hop, Jazz und Contemporary.
4. Fusion Bollywood: Eine Kombination aus verschiedenen Tanzstilen, die oft in internationalen Produktionen verwendet wird.

Geschichte des Bollywood

Die Geschichte des Bollywood-Tanzes ist eng mit der Entwicklung der indischen Filmindustrie verbunden. In den frühen Jahren des indischen Kinos waren die Tänze stark von klassischen indischen Tänzen und Volkstänzen beeinflusst. Mit der Zeit begannen Choreografen, westliche Tanzstile zu integrieren, was zu einem einzigartigen und vielseitigen Tanzstil führte. Bollywood-Tanz hat sich im Laufe der Jahrzehnte weiterentwickelt und ist heute ein fester Bestandteil der globalen Tanzszene.

Gesundheitliche Vorteile des Bollywood

Tanzen, insbesondere Bollywood-Tanz, bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile:

• Kardiovaskuläre Fitness: Die intensiven Bewegungen verbessern die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
• Muskelstärkung: Bollywood-Tanz stärkt die Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur.
• Koordination und Gleichgewicht: Die komplexen Schritte und Bewegungen fördern die Körperkontrolle und das Gleichgewicht.
• Stressabbau: Der fröhliche und lebhafte Tanz hilft, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
• Flexibilität: Die verschiedenen Bewegungen und Gesten im Bollywood-Tanz erhöhen die Flexibilität des Körpers.

Outfit beim Bollywood

Das richtige Outfit kann das Tanzerlebnis beim Bollywood erheblich verbessern. Hier sind einige Tipps für die Wahl des perfekten Outfits:

• Herren: Leichte, bequeme Kleidung wie Hemden und Hosen, die eine gute Bewegungsfreiheit bieten. Tanzschuhe mit glatter Sohle sind ideal.
• Damen: Fließende Kleider oder traditionelle indische Kleidung wie Saris oder Lehengas, die die Bewegungen betonen, sowie bequeme Tanzschuhe oder barfuß.

Die Wahl des Outfits sollte sowohl Komfort als auch Stil berücksichtigen, um die besten Voraussetzungen für einen gelungenen Tanz zu schaffen.

Fazit

Bollywood-Tanz ist mehr als nur ein Tanz; er ist eine farbenfrohe und fröhliche Art, sich zu bewegen und Musik zu genießen. Ob du ein erfahrener Tänzer bist oder gerade erst anfängst, Bollywood bietet eine wunderbare Möglichkeit, deine Tanzfähigkeiten zu verbessern und dabei Spaß zu haben.

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