Square y Round Dance

¿Qué es el Square y Round Dance?

El Square y Round Dance son danzas sociales tradicionales que se originaron en los EE.UU. El Square Dance es una danza folclórica en la que cuatro parejas forman un cuadrado y siguen las instrucciones de un "llamador". El Round Dance, por otro lado, es una danza en pareja que se realiza de manera similar a los bailes de salón en un camino circular y guiada por coreografías preestablecidas y "cues".

El Square Dance es conocido por sus animadas interacciones sociales y la variedad de figuras que el llamador menciona. El Round Dance es más estructurado y se asemeja al baile de salón, ya que las parejas bailan pasos coreografiados a diferentes estilos musicales.

¿Cómo bailar Square y Round Dance?

Square Dance:

1. Formación: Cuatro parejas se colocan en una formación cuadrada, con una pareja en cada lado del cuadrado.
2. Llamador: Un llamador da instrucciones o "calls" que indican a los bailarines qué figuras o movimientos deben realizar.
3. Movimientos: Los bailarines siguen los calls y se mueven en consecuencia dentro de la formación. Esto puede incluir giros, cambios de pareja y otras figuras.
4. Comunicación: Escucha atentamente al llamador y comunícate con tu pareja y las demás parejas para coordinar los movimientos.

Round Dance:

1. Formación: Las parejas bailan en una formación circular alrededor de la pista de baile.
2. Cuer: Un cuer da instrucciones o "cues" que guían a los bailarines a través de pasos coreografiados.
3. Coreografía: El Round Dance utiliza coreografías establecidas que se ajustan a varios estilos de música, como vals, cha-cha o rumba.
4. Técnica: Presta atención a la técnica y ejecución de los pasos, ya que el Round Dance debe ser preciso y elegante.

Pasos Básicos del Square y Round Dance

Square Dance Pasos Básicos:

1. Dosado: Dos bailarines pasan uno junto al otro, se giran y retroceden a sus posiciones originales.
2. Allemande Left: Agarra el brazo izquierdo del bailarín opuesto y gira alrededor de él una vez.
3. Swing Your Partner: Baila con tu pareja tomando sus manos y girando en el sentido de las agujas del reloj.
4. Promenade: Camina de la mano con tu pareja, a menudo alrededor del círculo o hasta la siguiente posición.

Round Dance Pasos Básicos:

1. Box Step: Un paso básico que forma un patrón cuadrado en el suelo. A menudo se usa en vals y foxtrot.
2. Two-Step: Un paso simple y rítmico utilizado en muchas coreografías de Round Dance.
3. Cha-Cha Basic: Un paso básico en cha-cha que consiste en dos pasos rápidos y un paso lento.
4. Rumba Box: Similar al Box Step pero con movimientos característicos de cadera en rumba.

Top 10 Canciones para Square y Round Dance

La música es una parte esencial del Square y Round Dance. Aquí tienes diez canciones populares que se usan a menudo:

1. "Elvira" de The Oak Ridge Boys - Una canción clásica para Square Dance.
2. "Rocky Top" de Osborne Brothers - Un éxito energético de bluegrass.
3. "Tennessee Waltz" de Patti Page - Un hermoso vals para Round Dance.
4. "Cotton Eyed Joe" de Rednex - Una canción animada perfecta para Square Dance.
5. "The Last Waltz" de Engelbert Humperdinck - Un vals romántico para Round Dance.
6. "Boot Scootin' Boogie" de Brooks & Dunn - Una canción country popular para Square Dance.
7. "Could I Have This Dance" de Anne Murray - Una canción clásica de Round Dance.
8. "Achy Breaky Heart" de Billy Ray Cyrus - Una canción divertida para Square Dance.
9. "Blue Tango" de Leroy Anderson - Una hermosa canción para Round Dance.
10. "Jailhouse Rock" de Elvis Presley - Un clásico del rock 'n' roll para Square Dance.

Estilos de Square y Round Dance

Estilos de Square Dance:

1. Square Dance Tradicional: Esta versión sigue figuras y técnicas tradicionales, a menudo acompañadas de música en vivo.
2. Square Dance Moderno del Oeste: Una versión modernizada que incluye figuras y coreografías más complejas.

Estilos de Round Dance:

1. Vals: Un baile fluido y elegante en compás de 3/4.
2. Foxtrot: Un baile lento y rítmico en compás de 4/4.
3. Cha-Cha: Un baile animado en compás de 4/4 con movimientos de cadera pronunciados.
4. Rumba: Un baile sensual en compás de 4/4, conocido por sus movimientos románticos.

Historia del Square y Round Dance

Square Dance:

El Square Dance tiene sus orígenes en las danzas folclóricas inglesas, irlandesas y escocesas del siglo XVII. Fue traído a los EE.UU. por los colonos y se desarrolló hasta convertirse en una danza social popular en las comunidades rurales. En la década de 1930, el bailarín y coreógrafo Henry Ford ayudó a popularizar el Square Dance organizando clases y eventos.

Round Dance:

El Round Dance se originó a partir de los bailes sociales del siglo XIX. Fue desarrollado para crear una forma más estructurada de baile en pareja, en la que los bailarines realizaban coreografías preestablecidas a una variedad de estilos musicales. El Round Dance ganó popularidad en la década de 1940 y desde entonces se ha convertido en una forma de danza muy querida, practicada en todo el mundo.

Beneficios para la Salud

El Square y Round Dance ofrecen numerosos beneficios para la salud:

1. Aptitud Física: Bailar mejora la salud cardiovascular, la fuerza y la resistencia.
2. Coordinación y Equilibrio: Los pasos y movimientos precisos mejoran la coordinación y el equilibrio.
3. Salud Mental: Bailar reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y proporciona una sensación de logro.
4. Interacción Social: Bailar fomenta las conexiones sociales y mejora las habilidades de comunicación.
5. Función Cognitiva: Aprender y recordar rutinas de baile mejora las habilidades cognitivas.

Atuendo para Square y Round Dance

El atuendo adecuado es esencial para la comodidad y la libertad de movimiento en el Square y Round Dance. Aquí tienes algunos consejos:

1. Ropa Cómoda: Elige ropa que permita libertad de movimiento. Las mujeres suelen usar faldas o vestidos que giran bien, mientras que los hombres usan camisas y pantalones.
2. Zapatos de Baile: Usa zapatos con suela lisa para facilitar los giros y brindar un soporte adecuado.
3. Capas: Dependiendo del ambiente de baile, vestirse en capas puede ayudarte a adaptarte a la temperatura.
4. Accesorios: Mantén los accesorios al mínimo para evitar distracciones o incomodidades mientras bailas.

Conclusión

El Square y Round Dance son formas de baile cautivadoras y entretenidas que ofrecen una combinación única de beneficios físicos, mentales y sociales. Ya seas un principiante o un bailarín experimentado, el Square y Round Dance proporcionan infinitas oportunidades de crecimiento personal y disfrute. Encuentra a tu pareja de baile en Lets-Dance y comienza tu viaje en el mundo del Square y Round Dance.

¡Disfruta el baile!