Vals lento

El Vals Lento y sus características especiales

El Vals Lento es un baile estándar y de salón muy conocido que se basa en un compás de ¾ y que también se baila a menudo como baile de apertura en bodas. Su aparición frecuente en eventos lo convierte en un verdadero clásico entre los numerosos bailes. Sobre todo, los movimientos y giros tranquilos y fluidos que son típicos de este baile aseguran una atmósfera particularmente armoniosa y romántica entre los compañeros de baile. Cualquiera que haya oído hablar del Vals Lento seguramente sabrá que hay diferentes tipos. El Vals Lento también se llama Vals Inglés y no debe confundirse con el Vals Vienés. Hay algunas diferencias entre los dos bailes que debes tener en cuenta para elegir el adecuado. A diferencia del Vals Lento, el Vals Vienés requiere más espacio y giros amplios. Debido a que el Vals Vienés se baila más rápido, también es más difícil de aprender para la mayoría de los bailarines.

Cómo bailar un Vals Lento

A continuación, te damos instrucciones paso a paso sobre cómo bailar el Vals Lento:

1. Posición inicial: Párate en una posición de baile cerrada con tu pareja, ambos enfrentándose y colocando las manos juntas. En este baile, el hombre guía a la mujer.
2. Paso hacia adelante: El hombre comienza el baile con su pie izquierdo y da un paso lento hacia adelante. La mujer da un paso lento hacia atrás con su pie derecho.
3. Paso hacia el lado: El hombre ahora da un paso lento hacia el lado con su pie derecho, mientras que la mujer da un paso lento hacia el lado con su pie izquierdo.
4. Paso hacia atrás: El hombre da un paso lento hacia atrás con su pie izquierdo mientras que la mujer da un paso lento hacia adelante con su pie derecho.
5. Pausa: Ambos compañeros ahora hacen una pausa y mantienen su posición.
6. Paso hacia el lado: El hombre ahora da un paso lento hacia el lado con su pie izquierdo mientras que la mujer da un paso lento hacia el lado con su pie derecho.
7. Paso hacia adelante: El hombre da un paso lento hacia adelante con su pie derecho mientras que la mujer da un paso lento hacia atrás con su pie izquierdo.
8. Pausa: Ambos compañeros ahora hacen una pausa y mantienen su posición.

Repite los pasos al ritmo de la música y combínalos de diferentes maneras. Así es como varías tu baile y comienzas a crear tu propio Vals Lento. Es importante mantener una buena postura y mantener el contacto visual con tu pareja mientras bailas. Con el tiempo, será cada vez más fácil bailar el Vals Lento e incluso disfrutar y divertirte mientras lo haces.

Figuras básicas para principiantes

1. Paso básico: El paso básico es el movimiento fundamental en el Vals Lento. Hay muchas variaciones diferentes del paso básico, pero la más simple consiste en un paso lateral a la izquierda, un paso a la derecha y un paso hacia adelante.
2. Giro a la izquierda: En el giro a la izquierda, el hombre gira alrededor de la mujer mientras baila con ella. El hombre comienza dando un paso hacia la izquierda y comenzando un giro mientras la mujer permanece en su lugar. Luego, el hombre se une nuevamente a la mujer.
3. Rotación a la derecha: La rotación a la derecha es similar a la rotación a la izquierda, pero en la dirección opuesta. El hombre comienza dando un paso hacia la derecha y luego gira alrededor de la mujer mientras ella permanece en su lugar.
4. Promenade: En el paseo, un hombre y una mujer caminan uno al lado del otro y caminan de lado. Hay muchas variaciones del paseo, pero la más simple es que la mujer camina a la izquierda mientras que el hombre camina a la derecha, y luego el hombre camina a la izquierda mientras que la mujer camina a la derecha.
5. Paso alterno: El paso alterno consiste en un paso lateral hacia la izquierda para el hombre, seguido de un paso lateral hacia la derecha para la mujer, seguido de un paso común hacia adelante. Luego, el paso se repite en la otra dirección.

Estas figuras forman la base para variaciones más avanzadas en el Vals Lento. Es importante aprender estas primero antes de agregar gradualmente más pasos y figuras. Si te sientes seguro con los pasos básicos, puedes continuar con las siguientes figuras para usuarios avanzados y profesionales.

Figuras para usuarios avanzados

1. Fleckerl: Fleckerl es una figura giratoria en la que el hombre gira a la mujer en una espiral a su alrededor y ella realiza varias vueltas.
2. Kontrafleckerl: Kontrafleckerl es una variación de Fleckerl en la que la mujer gira al hombre mientras él camina hacia atrás.
3. Bastón de hockey: El bastón de hockey es una combinación de figuras en la que el hombre realiza un giro y la mujer se desliza debajo de su brazo.
4. Secuencias de pasos: Hay muchas secuencias de pasos que los bailarines avanzados usan para ampliar su técnica y repertorio. Ejemplos incluyen el giro inverso abierto, el doble giro inverso, el fallaway whisk y el weave.
5. Figuras de elevación: Las figuras de elevación son una técnica avanzada realizada por bailarines experimentados. Por ejemplo, la mujer es levantada en el aire o el hombre se da vuelta mientras la mujer estira sus piernas en el aire.

Es importante tener en cuenta que estas figuras y técnicas requieren un alto nivel de habilidad técnica, coordinación y control corporal. Por lo tanto, uno debe dominar los pasos básicos del Vals Lento y sentirse realmente seguro antes de intentar estas figuras más avanzadas.

Figuras para profesionales

Si quieres mejorar tus habilidades en el Vals Lento al más alto nivel, las siguientes figuras para profesionales son perfectas para ti:

1. Fleckerl inverso: Fleckerl inverso es una variación más compleja de Fleckerl en la que la mujer gira al hombre mientras él camina hacia atrás. La mujer realiza varias vueltas mientras se desliza debajo del brazo del hombre.

2. Giro natural con Hesitación: El giro natural con Hesitación es una combinación de figuras en la que el hombre realiza un giro y luego permanece en su lugar mientras la mujer lleva sus piernas a una especie de tijeras y gira a su alrededor.

3. Oversway: Oversway es una figura de elevación en la que la mujer es levantada en el aire y colocada en una posición diagonal mientras el hombre se para debajo de ella.

4. Fallaway Reverse y Slip Pivot: Fallaway Reverse y Slip Pivot es una combinación de figuras donde el hombre retrocede y la mujer hace un giro para rodearlo.

5. Continuous Hover: Continuous Hover es una secuencia de pasos más compleja en la que el hombre y la mujer realizan continuamente pasos de hover, inclinando sus cuerpos uno contra el otro y moviéndose en movimientos elegantes y fluidos.

Es importante tener en cuenta que estas figuras y técnicas requieren un alto nivel de habilidad técnica, coordinación y control corporal. Por lo tanto, uno debe dominar los pasos básicos del Vals Lento y sentirse realmente seguro antes de intentar estas figuras más avanzadas.

Las diez canciones más populares del Vals Lento

Ya sea en una boda, una escuela de baile o un club, cada baile tiene la música adecuada. El Vals Lento en particular tiene una ventaja aquí: hay innumerables canciones que puedes elegir para este baile clásico de salón. Aquí tienes algunas canciones populares del Vals Lento:

1. "Unchained Melody" de The Righteous Brothers
2. "Can't Help Falling in Love" de Elvis Presley
3. "Moon River" de Andy Williams
4. "Wonderful Tonight" de Eric Clapton
5. "The Way You Look Tonight" de Frank Sinatra
6. "My Heart Will Go On" de Celine Dion
7. "When a Man Loves a Woman" de Percy Sledge
8. "At Last" de Etta James
9. "You Are the Love of My Life" de Sam Cooke
10. "True Love" de Bing Crosby y Grace Kelly

Estas canciones son clásicos atemporales y se tocan a menudo en bodas, bailes y otros eventos donde se bailan valses lentos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no existen reglas estrictas sobre qué canciones son adecuadas para el Vals Lento. Cualquier canción con un ritmo lento y constante puede ser bailada como Vals Lento, siempre que sea adecuada para los bailarines y sus habilidades.

Aprende Vals Lento

Aprender el Vals Lento depende de varios factores, como tu sentido personal del ritmo, tu control corporal y tu experiencia en el baile. Algunas personas aprenden el Vals Lento más rápido que otras, dependiendo de su capacidad individual para coordinar y aprender movimientos.

Para principiantes, aprender los pasos básicos del Vals Lento puede llevar unas pocas semanas, mientras que los bailarines intermedios y profesionales necesitan aprender figuras y técnicas más complejas que requieren más tiempo y práctica. Sin embargo, es importante ser paciente y no desanimarse si toma un poco más de tiempo dominar el Vals Lento.

Para acelerar el proceso, es útil practicar regularmente y contratar a un instructor de baile calificado que pueda darte instrucciones paso a paso y retroalimentación sobre tus movimientos. Además, los cursos de baile en línea, libros y videos pueden ser una adición útil a tus lecciones y ayudarte a profundizar tus conocimientos y habilidades en el Vals Lento. Si has dominado los primeros pasos de baile y deseas profundizar tus conocimientos con un compañero encantador, es mejor buscar un compañero de baile adecuado para el Vals Lento en Lets-Dance Tanzpartner für den Langsamen Walzer. Simplemente regístrate, crea un perfil y especifica en qué nivel de baile te encuentras. Seguramente encontrarás el compañero de baile adecuado cerca de ti.