Salsa in Schweiz

Was ist Salsa Tanz?

Salsa ist weit mehr als nur ein Tanzstil – es ist eine Lebenseinstellung. Ursprünglich in den 1970er Jahren in New York entstanden, hat Salsa seine Wurzeln tief in der afro-karibischen Kultur und ist stark von lateinamerikanischen Rhythmen beeinflusst. Die mitreißenden Rhythmen und die dynamischen Bewegungen machen Salsa zu einer der beliebtesten Tanzarten weltweit.

Wie tanzt man Salsa?

Salsa zu tanzen erfordert Leidenschaft, Rhythmusgefühl und ein wenig Übung. Grundsätzlich tanzt man Salsa in Paaren, wobei der Tanz oft als Dialog zwischen den Partnern beschrieben wird. Der Mann führt, während die Frau folgt, aber beide Partner sind aktiv beteiligt und müssen aufeinander abgestimmt sein.

Grundschritte des Salsa

1. Grundschritt (Basic Step):

   • Beginne mit den Füßen zusammen.
   • Mach einen Schritt vorwärts mit dem linken Fuß.
   • Verlager das Gewicht auf den rechten Fuß.
   • Bringe den linken Fuß zurück in die Ausgangsposition.
   • Mach einen Schritt rückwärts mit dem rechten Fuß.
   • Verlager das Gewicht auf den linken Fuß.
   • Bringe den rechten Fuß zurück in die Ausgangsposition.

2. Seitenschritt (Side Step):

   • Beginne mit den Füßen zusammen.
   • Mach einen Schritt zur Seite mit dem linken Fuß.
   • Verlager das Gewicht auf den rechten Fuß.
   • Bringe den linken Fuß zurück in die Ausgangsposition.
   • Mach einen Schritt zur Seite mit dem rechten Fuß.
   • Verlager das Gewicht auf den linken Fuß.
   • Bringe den rechten Fuß zurück in die Ausgangsposition.

Diese Schritte bilden die Grundlage, auf der du komplexere Bewegungen und Drehungen aufbauen kannst.

Top 10 Songs des Salsa

Musik ist das Herzstück des Salsa. Hier sind zehn Songs, die jeder Salsa-Tänzer kennen sollte:

1. "Vivir Mi Vida" – Marc Anthony
2. "Cali Pachanguero" – Grupo Niche
3. "La Vida Es Un Carnaval" – Celia Cruz
4. "Quimbara" – Celia Cruz
5. "El Cantante" – Héctor Lavoe
6. "Aquel Lugar" – Joe Arroyo
7. "A Puro Dolor" – Son by Four
8. "Llorarás" – Oscar D'León
9. "Valió la Pena" – Marc Anthony
10. "Amores Como el Nuestro" – Jerry Rivera

Diese Lieder bringen dich garantiert in die richtige Stimmung und helfen dir, deinen Rhythmus zu finden.

Tanzstile des Salsa

Salsa ist nicht gleich Salsa – es gibt verschiedene Stile, die sich in ihrer Technik und ihrem Rhythmus unterscheiden:

1. L.A. Style:

   • Charakteristisch für schnelle und kraftvolle Bewegungen.
   • Wird oft auf Linie getanzt.

2. New York Style:

   • Auch bekannt als "On2" oder "Mambo Style".
   • Betonung liegt auf dem zweiten Schlag des Taktes.

3. Cuban Style:

   • Auch bekannt als "Casino".
   • Rundere Bewegungen und weniger linear.

4. Colombian Style:

   • Bekannt für seine schnellen Fußbewegungen.
   • Tanzt sich oft in engen Räumen.

Jeder Stil hat seinen eigenen Charme und seine eigenen Techniken, die es zu meistern gilt.

Geschichte des Salsa

Die Geschichte des Salsa ist so vielfältig wie der Tanz selbst. Ursprünglich in den Straßen von New York in den 1970er Jahren entstanden, hat Salsa seine Wurzeln in der kubanischen Son-Musik sowie Einflüssen aus Puerto Rico, Kolumbien und anderen lateinamerikanischen Ländern. Salsa war und ist eine Möglichkeit für Menschen, ihre Kultur und ihre Geschichten durch Musik und Tanz auszudrücken.

Gesundheitliche Vorteile

Salsa zu tanzen ist nicht nur Spaß – es ist auch unglaublich gut für deine Gesundheit:

1. Kardiovaskuläre Fitness:

   • Salsa tanzen erhöht die Herzfrequenz und verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit.

2. Gewichtsverlust:

   • Durch die intensiven Bewegungen verbrennst du viele Kalorien.

3. Koordination und Gleichgewicht:

   • Die verschiedenen Schritte und Drehungen fördern deine Koordination und dein Gleichgewicht.

4. Stressabbau:

   • Tanzen setzt Endorphine frei und reduziert Stress.

5. Soziale Interaktion:

   • Salsa tanzen ist eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und soziale Kontakte zu knüpfen.

Outfit beim Salsa Tanz

Das richtige Outfit kann deinen Salsa-Auftritt perfektionieren und dein Selbstbewusstsein stärken:

1. Schuhe:

   • Trage bequeme Tanzschuhe mit einer guten Sohle, die dir genügend Halt gibt.

2. Kleidung:

   • Wähle Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst.
   • Frauen bevorzugen oft Röcke oder Kleider, die die Bewegungen betonen.
   • Männer können Hemden und Hosen tragen, die gut sitzen und die Bewegungen nicht einschränken.

3. Accessoires:

   • Halte es minimalistisch. Zu viele Accessoires können stören.

Finde deinen Tanzpartner

Wenn du nun begeistert bist und sofort loslegen möchtest, findest du deinen Tanzpartner auf Lets-Dance. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dort findest du genau die richtige Person, um deine Leidenschaft für Salsa zu teilen.

Salsa ist mehr als nur ein Tanz – es ist ein Ausdruck von Freude, Kultur und Gemeinschaft. Also schnapp dir deine Tanzschuhe, finde einen Partner und lass dich von den Rhythmen der Musik mitreißen. Viel Spaß beim Tanzen!